Um Wellness abzuschalten und sich zu entspannen, ist es hilfreich, sich bewusst auf den Moment zu konzentrieren und den Alltag auszublenden. In der Sauna kann man dies erreichen, indem man sich auf seinen Atem konzentriert, die Wärme und die angenehme Atmosphäre genießt und sich voll und ganz auf die Entspannung einlässt. Es kann auch hilfreich sein, sich bewusst von digitalen Geräten und anderen Ablenkungen fernzuhalten, um die volle Wirkung der Sauna zu spüren. **

Ja, es ist möglich, das WLAN der Connect Box zu deaktivieren. Dies kann über die Benutzeroberfläche der Connect Box erfolgen, indem man sich mit einem Browser auf die IP-Adresse der Box verbindet. Dort kann man in den Einstellungen das WLAN deaktivieren. Alternativ kann man auch den WLAN-Schalter an der Connect Box selbst verwenden, um das WLAN ein- oder auszuschalten. Es ist wichtig zu beachten, dass durch das Abschalten des WLANs alle drahtlosen Verbindungen unterbrochen werden und nur noch kabelgebundene Verbindungen möglich sind. Es kann auch hilfreich sein, das WLAN nur zu bestimmten Zeiten zu deaktivieren, um die Strahlung zu reduzieren oder die Internetnutzung zu kontrollieren. **

Einige Ideen für eine Wellness-Box könnten sein: eine Auswahl an entspannenden Badezusätzen wie Badebomben oder Badesalze, eine Duftkerze oder ätherische Öle für eine beruhigende Atmosphäre, eine Augenmaske oder ein Kissen für eine erholsame Nachtruhe und eine Auswahl an Tee oder Schokolade für einen gemütlichen Genussmoment. **